Додека многу стогодишници тврдат дека исхраната, вежбањето и здравиот начин на живот допринеле за нивната долговечност, другите луѓе потполно ја побиваат неговата теорија. Еден од нив е старецот од Либан, Сулијман Ал – Мул.
Некои тврдат дека овој човек има 117 години а некои и 135, што не е точно потврдено бидејќи нема извод на раѓање, а тој вели дека има 125 години. Сулијман секојдневно пуши цигари повеќе од 40 години. Тој е енергичен, готви, сече дрва, во прошетки поминува 3 километри на ден и има 7 годишен син.
Двапати се венчал, неговата прва жена го напуштила од овој свет после 70 години живот, со него имала 7 деца. Сега тој живее со друга сопруга. И уште загледува по жени, тврди таа.
Неговиот совет за здравје и долговечност е дека треба да се јаде здрава и квалитетна храна, и да избегнувате се она што е нездраво и секако потребна е дисциплина.
Тајната е во видот и квалитетната исхрана. Јадам колку ми е потребно. Немојте да конзумирате храна која содржи непознати состојки и заборавете на масла кои се произведени на пазар. Чистото маслиново масло, медот и прочистената маст од кози се еликсирот за добро здравје и долг живот и треба да бидат главно јадење во сите оброци, нагласува тој.
Уште една негова тајна е неговиот посебен волшебен чај за кој тврдат дека може да ги оживее сите. Рецептот за овој посебен чај е едноставна мешавина.
Мајчина душица
Рогач
Квиноја
Анис
Тој сето ова го соединува и го става во врела вода да отстои, го процедува и го пие секој ден.
