ДОКОЛКУ САКАТЕ ДА НАМАЛИТЕ КИЛОГРАМИ, НЕ ГО ОТСТРАНУВАЈТЕ МЕСОТО ОД ИСХРАНА, ЕВЕ И ЗОШТО

Поврзано

Според научниците, ова е клучен витамин во бopбата пpoтив Koвид-19

Витаминот Д игра важна улога во нашето тело – се согласуваат научниците. Тежок недостаток на овој витамин, особено под...

Зaрaзeнитe со Koвид-19 би можеле да не го вратат сетилoтo за миpиc

Еден од десет пациенти никогаш нема да го вратат чувството за мирис и вкус по излекувањето од коронавирусот, покажуваат...

Пyшaчи внимавајте – Научниците открија нов cимптoм на кoрoнaвиpycот

Светската здравствена организација издаде предупредување за нов симптом на коронавирусот кој е алармантен, но не се појавува често. Коронавирусот до...

Што е протеин? Протеинот се состои од молекули, секој молекул е група на аминокиселини кои го обликуваат мускулното ткиво. Постојат 20 аминокиселини, од кои 8 се неопходни, а 11 не.

Храната која содржи протеински молекули, содржи исто така во себе и различни количини на аминокиселини. Но, тоа што треба да го знаете е дека небитните аминокиселини можат да се произведат во самото тело, додека пак останатите не можат. Заота мораме да ги внесуваме преку храната. Протеините ќе ви помогнат во јакнење на коските, ноктите, косата и забите. Влијаат и на здравјето на органите, како мускулите, лигаменти и нерви. Протеините имаат важна улога во произведувањето на хормони и имунитет. Тој исто така најмногу и заситува.

Парче свежо домашно пилешко подготвено на жар или бифтек со богата витаминска салата, не штети на вашата линија како компирот, лебот, тестенините и сирењето. А сепак и на вашиот организам му значи многу, а и навистина ќе бидете сити!

Актуелно

Заев веќе ги пакува куферите, ВМРО-ДПМНЕ води во речиси сите изборни единици

ВМРО-ДПМНЕ води со 4% пред СДСМ во анкетата спроведена од страна на институтот „Habeas Corpus“, кој разработува прашања од...

Нова аудио бомба за Заев, се договарал со Мијалков и знаел дека Шилегов правел криминал во второстепена комисја за јавни набавки

На социјалната мрежа „ЈуТјуб“ се појавија нови аудио снимки, на кои се слуша гласот на Зоран Заев како разговара со непознат соговорник, а во...

(Аудио) Заев со „лажната“ Грета Тунберг зборува за Макрон, мигрантите, мариxуана

Руските пранкери Вовани Лексус на својот Јутјуб канал го објавија разговорот со лидерот на СДСМ и поранешен премиер Зоран Заев, кој мислел дека разговара...

(Видео) Нов блам на Заев, го нaпаѓа Макрон пред пранкери кои се претставија како Грета Тунберг и нејзиниот татко

Зоран Заев стана мета на нов меѓународен блам овој пат на пранкери кои се преставија како активистката против климатските промени Грета Тунберг и нејзиниот...

(Видео) Следете во живо: Мицкоски на средба со жителите на Гевгелија

Xристијан Мицкоски, претседателот на ВМРО-ДПМНЕ и кандидат за премиер на Република Македонија, оствари средба со жителите на Гевгелија. Следете го во живо неговото обраќање: https://www.facebook.com/iNFOMAX.mk/videos/2791515140954941

Повеќе вести