Усните природно би требало да бидат розови, а сите други нијанси укажуваат на одредени проблеми.
1. Бледо розови – ако усните се побледи од вообичаено, тоа е знак на слабокрвност. На вашиот организам му недостасува хемоглобин и црвени крвни зрнца, па препорачливо е да јадете храна богата со железо и витамин Ц.
2. Силно црвени – ако усните имаат многу посилна црвена нијанса отколку што би требало, тоа значи дека организмот ви „прегорува” и црниот дроб работи прекувремено.
3. Виолетово-зелени – не е необично на ниски температури усните да ви ја променат бојата до виолетова или зелена боја, но ако константно изгледаат така, ве предупредуваат на проблеми со срцето и белите дробови, па најдобро е да направите контрола.
4. Темно виолетови – кога усните имаат темна боја значи дека нешто не е во ред со органите за варење, па ве советуваме да престанете да јадете брза и нездрава храна и да го наполните организмот со свежи намирници богати со хранливи влакна.
5. Темно виолетови рабови – ако само рабовите на усните се виолетови, тоа значи дека ви недостасува баланс во организмот. Во овој случај честопати ќе чувствувате промена на температурата на телото. Единствен лек е да одморите, добро да се храните и да не јадете храна со специфичен и силен вкус.