Со помош на овој напиток од 3 состојки, илјадници жени ја довеле својата линија до совршенство

Поврзано

- Advertisement -
- Advertisement -

Секое утро започнувајте го со овој напиток и гледајте како килограмите исчезнуваат.

Рецептот за овој напиток датира уште од 40-те години на 20-от век. Поради своето позитивно дејство на губење килограми и ден-денес е многу популарен и многу често се користи како помош во елиминирање на маснотиите.

Правилата кои треба да ги испочитувате за да ги изгубите непотребните килограми е редуцирана исхрана и консумирање на напитокот што почесто во текот на денот.

За негова припрема ви е потребно:
– 10 лажици свеж сок од лимон

– 10 лажици јаворов сируп

– една лажичка чили

Начин на припрема:
Додајте ги сите состојки во 1 литар вода, добро промешајте и напитокот е спремен за употреба.

Во текот на денот би требало да испиете околу 1 литар од овој напиток, а внесот на храна да го сведете на минимум, односно да внесувате околу 1200 калории.

Придобивки од напитокот
Лимонот го поттикнува метаболизмот и дигестијата, јаворовиот сируп носи хранливи состојки и енергија, додека чилито помага во разградбата на маснотиите во телото.

Исхрана за време на диетата
Во текот на спроведувањето на диетата со лимон треба да јадете лесна храна. Дозволени се следниве намирници: свежо цедени овошни сокови и зелен чај, бадеми и лешници, брокула, грашок, зелка, кромид, домат, модар патлиџан, спанаќ, тиквичка, пилешко месо, риба, семки од тиква и тофу сирење.

Од овошје се препорачува диња, грејпфрут, грозје, јаболка, киви, лубеница и портокал.

Напомена: Напитокот се пие 15 дена, а потоа се прави пауза.

Latest News

Богата агенда:Со кого ќе се сретнат денес Ковачевски и Османи во Софија?

Владата ја објави денешната агенда на Премиерот Ковачевски, министерот за надворешни работи, Бујар Османи и останатиот владин состав. "Вечерва заврши...

More Articles Like This