ТАБЕЛА ЗА ТЕЖИНА: Колку килограми треба да имате според градбата, возраста и висината

Поврзано

- Advertisement -
- Advertisement -

Идеалната тежина е онаа која е оптимална за вашето добро здравје, но сепак постојат одредени граници.

tabela-koja-otkriva-kolku-kilogrami-treba-da-imate-spored-gradbata-vozrasta-i-visinata-001.jpg

Трендот за претерано слабеење или гордеење со вишок килограми се двете женски крајности кои земаа замав изминативе неколку години, но и тука важи правилото за „златна средина“.

Постојат многубројни табели и калкулатори кои ќе ви одредат колку треба да тежите, но оваа табела е поинаква затоа што детално е осмислена од доктори и специјалисти.

Според неа не се пропагираат нездрави „манекенски“ пропорции, туку идеални килограми според повеќе фактори – градба на телото, возраст и висина.

Пронајдете си ги своите карактеристики и откријте колку сте близу до здравата тежина:

tabela-koja-otkriva-kolku-kilogrami-treba-da-imate-spored-gradbata-vozrasta-i-visinata-2.jpg

Latest News

Богата агенда:Со кого ќе се сретнат денес Ковачевски и Османи во Софија?

Владата ја објави денешната агенда на Премиерот Ковачевски, министерот за надворешни работи, Бујар Османи и останатиот владин состав. "Вечерва заврши...

More Articles Like This