Јапонскиот доктор Шигеаки Хинохара напишал повеќе од 100 книги, а една од нив се вика „Живеј долго, живеј добро“. Хинохара почина во 2017-та година на своја 105 годишна возраст, а до последниот ден од својот живот тој бил активен и работел во клиника.
Иако многу од работите останале позади него, многумина ќе ги паметат овие негови правила по кои тој живеел:
Пронајдете некој на кого ќе се угледате
Пренесете им го на другите вашето знаење
За да се излечите потребно е повеќе од наука
Болката е мистерија
Хранете се здраво
Продолжете да работите колку што сакате
Не дозволете парите да станат вашата единствена цел
Заборавете да користите лифт
Побарајте инспирација во некоја личност или пак предмет за да успеете
Продолжете да си го поставувате прашањето додека не го добиете неговиот одговор
Не можете да ја предвидите вашата иднина
Трудете се што подобро да го поминувате вашето слободно време
Колку што сте посреќни толку повеќе енергија имате
За да успеете потребно е да направите добар план
