March 29, 2024, 12:35 am

Cпacyвa живoти, a нe чини ништo: Пpиpoднo и пoтпoлнo бecплaтнo cpeдcтвo зa jaкнeњe нa имyнитeтoт

Поврзано

- Advertisement -
- Advertisement -

Водата е основна компонента на животот на Земјата. Речиси 70% од површината на нашата планета е покриена со водена мантија, која главно се состои од солена океанска вода.

Само мал дел од тоа, само 1%, припаѓа на водата за пиење, од која сите зависиме и од која сите заедно го должиме животот.

Покрај тоа што е составен дел на се што живее, водата, со своето дејство и состав, игра клучна улога во нашето здравје.

Благодарение на сите придобивки од водата, беше создадена хидротерапија – збир на терапевтски активности кои користат вода за подобрување на здравјето на луѓето.

Основи на хидротерапија

Хидротерапија или третман на вода е гранка на алтернативна медицина која користи вода за релаксација, олеснување на болката и заздравување.

Вклучува широк спектар на терапии кои ги користат физичките својства на водата како што се температурата, составот и притисокот.

Клучниот ефект на хидротерапијата е поврзан со чувството на студ и топлина.

Ладниот туш го подобрува здравјето

Дека ладниот туш не е само активност за ексцентрични авантуристи, покажува и модерните студии, кои ги нагласуваат неколкуте здравствени придобивки од туширање со ладна вода за телото.

Една неодамнешна студија покажа дека луѓето кои практикуваат ладен туш наутро, се разболуваат помалку и имаат помала веројатност да отсуствуваат од работа.

Учесниците кои практикуваа ладен туш имаа многу повисоко ниво на енергија во споредба со оние кои продолжија да користат топол туш или не се тушираат наутро.

За челичен силен и здрав организам

Многу цивилизации користеле терапија со ладна вода и на тој начин го зајакнале нивното здравје.

Во античко време, римското капење вклучувало движење низ серија загреани простории, што на крајот би кулминирало со студена бездна.

Во модерните времиња, традиционалниот ритуал на „потопување во ладна вода“ се одржува во повеќето сауни и бањи ширум светот.

Античките Грци измислиле грејни композиции за јавни бањи во првиот век пред нашата ера, но интересно е што многу од нив, заради здравствени придобивки, одлучиле да продолжат да се капат во ладна вода.

Секојдневниот ритуал на ладно туширање има голем број здравствени придобивки.

Студениот туш, покрај бројните здравствени придобивки, е одличен и за сјајна и затегната кожа на лицето и телото.

Latest News

Богата агенда:Со кого ќе се сретнат денес Ковачевски и Османи во Софија?

Владата ја објави денешната агенда на Премиерот Ковачевски, министерот за надворешни работи, Бујар Османи и останатиот владин состав. "Вечерва заврши...

More Articles Like This