Како да го сочуваме срцето за време на летните денови: Поради една грешка и младите паѓаат како покосени на жештина

Особено загрижува фактот што младите граѓани се повеќе се жалат на проблеми со срцето.

Временските промени и високите температури, на кои сме сведоци со недели, може да бидат фатални за кардиоваскуларните пациенти, но и за здравите граѓани.

Поради ова кај лекарите доаѓаат се повеќе пациенти, а од недела во недела расте бројот на оние кои остануваат на болничко лекување. Посебно загрижува фактот што младите граѓани се повеќе се жалат на проблеми.

Високите температури и топлотните бранови им пречат на сите, но најзагрозени се луѓето со хронични заболувања, особено кога влажноста на воздухот достигнува 70 или повеќе проценти. Се верува дека три златни правила го штитат срцето: што е можно повеќе течност, останување под дебела сенка и избегнување физички напор.

Високите температури предизвикуваат проширување на крвните садови, што резултира со пад на крвниот притисок. Симптоми на хипотензија се слабост, вртоглавица, отежнато дишење и често се јавува краткотрајно губење на свеста. За лекарите зголемениот број на кардиоваскуларни пациенти за жал не е изненадување во летниот период.

– Во овој топлотен бран, кој трае веќе 12 или 13 дена, бележиме зголемување на бројот на пациенти кои се лекуваат од акутен миокарден инфаркт, како и на пациенти кои имаат влошување на постојните тегоби. Најранливи се луѓето кои се многу стари или кои се многу млади, но имаат проблем со терморегулацијата.

Во топлите денови правилната исхрана е од клучно значење за кардиоваскуларните пациенти. Што повеќе овошје, зеленчук и риба, а што помалку слатко и масно, се советите на докторот. Исто така, потребно е да се прилагоди и видот на течноста што се внесува во телото, бидејќи тоа може дополнително да ја влоши состојбата на пациентот.

– Алкохолот ги шири крвните садови и помага состојбата на колапс да се појави побрзо. Треба да се избегнува и употреба на кафе. Секако, можеме да пиеме едно или две кафиња на ден, но ако земеме голема количина кафе и сите пијалоци кои имаат голема доза на кофеин, се чини и контрапродуктивно.

За минлив, краткотраен пад на крвниот притисок, земете лажица сол и вода или две чинии солена супа. А доколку постои акутна состојба која се јавува одредено време, лекарите апелираат граѓаните да се обратат кај својот избран лекар.

Share on Facebook

Tweet

Follow us

Save