НАУЧНО ДОКАЖАНО: Одењето на работа порано од 10 часот наутро е измачување на телото
Пол Кели, еден од водечките истражувачи на Универзитетот Оксфорд, смета дека одењето на работа пред 10 часот наутро е мачење на телото и тврди дека тоа е многу лошо за менталното здравје. „Нашиот циркадијален ритам или внатрешниот биолошкки часовник пред 55-тата година од животот не е синхронизиран со вообичаеното работно време од 8 или 9 до 14 или 17 часот. Тоа претставува сериозна опасност за продуктивноста, доброто расположение и менталното здравје“ порачува Кели.
Тој додава дека станувањето рано наутро и одењето на работа пред 10 часот претставува еден вид на измачување и има негативно влијание на природната рамнотежа на организмот. Кели тврди дека на почетокот на 20-тиот век, кога е воведен осумчасовниот работен ден, никој не мислел на природниот човечки часовник и истакнува дека тоа влијае на физичките и на емоционалните перформанси на системите и на тој начин му штети на нашето тело.
Кели е уверен дека ефектите од работата би биле многу подобри ако напревиме едноставни промени во времето кога доаѓаме на работа и кога завршуваме со работа. Една британска школа ја тестираше теоријата на Кели и почетокот на наставата го помести за 10 часот наутро. По некое време оценките на учениците се поправиле, а исто и нивната присутност и општата продуктивност.
ПОВРЗАНИ ВЕСТИ
Луке Галески стана член на Надзорниот одбор…
Луке Галески, дел од Извршниот комитет на…
Израел ја погоди иранската државна телевизија за…
Израелскиот министер за одбрана Израел Кац во…
Жена со бугарско потекло загина во Израел
Постара Израелка со бугарски корени загина во…
Пицула за БГНЕС: „Српскиот свет“ е опасен,…
„Српскиот свет“ е опасен. Местото на Западен…
Сè уште не почнала евакуацијата на македонските…
Македонските државјани кои се наоѓаат во Израел…