Цеца ослабела 8 килограми за еден месец без строга диета: „Пиев дури и пиво“

Кога ќе го погледнете, веројатно мислите дека зад тоа стојат ригорозни диети и апчиња за слабеење, но вистината е сосема поинаква…

Популарната пејачка и членка на жирито на Ѕвездите на Гранд, Светлана Цеца Ражнатовиќ, со децении важи за една од најубавите дами на забавната сцена.

Кога ќе го погледнете, веројатно мислите дека зад тоа стојат ригорозни диети и апчиња за слабеење, но вистината е сосема поинаква:

Едноставно решив да не јадам ништо по седум и да пијам само вода. И во една прилика реков, ајде да се напијам и некое пиво. И тогаш ме прашаа како пијам пиво кога ме дебелее. Велам, не ме дебелее, сакам пиво. Успеав и ослабев 8,5 килограми за еден месец без да огладнам ниту една секунда, јадев што сакав. Најдоцна, значи 7:30, 8 навечер нема веќе внесување храна и тоа беше тоа. Тоа е како автофагија. А потоа наутро станувам во 8,, појадувам, го започнувам метаболизмот и тоа е тоа“.

Како што рече, многу е важна и физичката активност.

Тренирам, но ако не можам да стигнам на тренинзите, гледам многу да пешачам. Ако постојано лежите, метаболизмот не може да ви се забрза“, изјавила пејачката.

Share on Facebook

Tweet

Follow us

Save